10月31日下午，外国语学院19商英2班于我校心理健康中心举办“助心成长，助新远航”心理主题班会活动。学工处和各学院师生代表参加了此次班会。

活动中，心理委员带领同学们进行了心理小游戏，激发了同学们的参与热情，也增强了班级同学之间的了解和情感。葛帆等同学为大家带来了心理剧《仰望》，讲述了大学生杨光因缺乏家庭关爱，沉迷于手机，生活消沉，最终通过同学们的帮助，积极融入集体生活的故事。班会上，主持人通过小视频向同学们普及了抑郁症的相关知识。全班同学参与的诗歌朗诵和大合唱将氛围推向高潮。最后，大家在精美的卡片上，留下了对未来美好祝愿。

活动结束后，学工处副处长邓淑梅对同学们提出了期望，希望同学们克服浮躁，明确自己目标，全身心投入到大学生活，做一个温暖、阳光的人。

本次班会寓教于乐，将教育融入活动，为同学们营造了一个缓解压力、放松心情的氛围。(外国语学院)